Как правильно питаться?
Как перестать болеть?
Как сбросить вес?
Не задавайте лишних вопросов.
Худейте правильно вместе с нами!
Доктор Диана Фролова
врач диетолог
Чем ярче свет, тем меньше вы съедите — к такому выводу пришли немецкие ученые. Недостаток света искажает размер порции (она кажется меньше), и количество съеденного контролировать сложнее..
Пирожное с жирным кремом никак не повлияет на вес. Все диетологи рекомендуют баловать организм раз в неделю для контроля аппетита.
Напишите мне: diana@shalfey-shop.ru
Позвоните мне: +7 (999) 072 70 72
Для придания вкуса в обезжиренные продукты добавляют сахар, а это – быстрые углеводы, от которых можно поправиться.
В чем польза бананов?
Банан является фруктом, который идеально приспособлен для питания человека. Он способен быстро избавлять от голода, поскольку в его состав входят легкоусваиваемые углеводы и три натуральных сахара – фруктоза, глюкоза, сахароза.
Также банан содержит необходимые для жизнедеятельности человека витамины и минералы. В этих фруктах присутствует яблочная кислота и ферменты, которые требуются для нормального усвоения углеводов. Уникальность банана заключается и в том, что это единственный фрукт, употребление которого в сыром виде не вызывает обострений язвенной болезни и хронического гастрита. Плоды банана нейтрализуют кислоту, поэтому полезны даже при изжоге.
Сила лука при похудении
Кроме витамина С и фитонцидов, благодаря которым лук так хорош при простуде, в нем содержатся и другие не менее важные и полезные вещества, а именно: калий, железо, цинк, фосфор, фтор, сера, марганец, магний, каротин, витамины группы В, РР, аминокислоты и эфирные масла..
Лук полезен, особенно в сыром виде, для профилактики атеросклероза, в укреплении иммунной системы, а также для гипофиза мужчин и женщин.Он обладает противоцинготным и мочегонным действием. В результате частого его употребления в крови значительно повышается выработка инсулина.
О нашем чае
шалфей зачастую используется в готовке и в косметологии благодаря тому, что он вкусно пахнет и обладает множеством полезных свойств. Но это растение еще и пригодится тем, кто хочет добиться плоского живота в кратчайшие сроки.
Шалфей идеален для женщин (и мужчин) сидящих на диете, так как это растение способно регулировать работу системы пищеварения!Имей в виду, что у шалфея есть противопоказания. Его нельзя употреблять при грудном вскармливании, а также при почечной недостаточности или вегетативно-неврных расстройствах.
В чем польза?
Настой или отвар шалфея способен предотвратить проблемы с желудком, например, если ты съешь слишком много еды или если ты съешь какой-нибудь продукт, к которому твой желудок не привык (или же успел отвыкнуть за время диеты).
Настой шалфея помогает очистить организм и вывести из него все вредные токсины. Кроме того, шалфей стимулирует работу желчного пузыря, помогает от запора, способствует здоровью кишечника, избавляет тебя от излишнего газообразования и накопившихся газов (а они могут вызывать вздутие живота) и упрощает выведение жидкостей, задержавшихся в организме и вызывающих отеки конечностей.
ПОлезные ингридиенты
Чай содержит очень много витаминов которые помогут вам похудеть, например:
Противопоказания
Если в вас не зарождается новая жизнь, то никаких противопоказаний у чая для вас нету.
