Наиболее эффективные диеты для похудения, как правило, очень индивидуальны. Тем более, что диета — не преходящее ограничение в количестве и качестве пищи. Это режим питания, что по возможности нужно сохранить на протяжении всей жизни. И
Женщины, стремящиеся похудеть, но не голодать во время соблюдения диеты, выбирают рацион, в котором ограничено употребление каких-либо продуктов, а не калорий. Таких диет существует изрядное количество. Одна из них — кремлевская диета. Она требует ограничить
В последнее время гречневая диета, отзывы о которой очень положительные, приобрела необычайную популярность. А все из-за доступности основного продукта и возможности использовать даже людям с проблемным здоровьем. Интерпретаций такого режима питания множество. Потому новичку будет
Белковая диета, меню для похудения — отличный вариант скинуть ненавистные лишние килограммы. И именно в этом кроется основная причина растущей популярности этого режима питания. Но, как известно, у медали 2 стороны. И указанная диета имеет
Телевизионные каналы, газеты, глянцевые журналы и всезнающий интернет пестреют объявлениями о насущном вопросе для многих жителей планеты Земля — диеты для похудения. Но в своей основной массе он предназначены для слабой половины человечества. Что же
Можно подумать, что диета для ленивых — это такой образ питания, при котором как такового приема пищи и не наблюдается. А секрет кроется в употреблении воды. Однако простая и эффективная диета для ленивых — не
Во всем мире известно о безглютеновой диете, но в России о ней все еще многие не знают. Ассортимент продуктов питания для такой диеты не слишком большой на рынках нашей страны. Всем, кому известен этот режим
Один из наиболее волнительных моментов для женщины – это появление ребенка. С этого момента в жизни женщины все меняется: ее мышление, самооценка, график дня и, конечно же, питание. Мамы, по своему определению, хотят дать малышу
Проблема лишнего веса, нынче, один из самых обсуждаемых вопросов. Все стремятся к стройному телу, изящности линий и здоровому цвету лица. А что же делать беременным женщинам, которые хотят сохранить форму? Такого понятия, как диета, для
Врач Питер Д’Адамо, известный в Америке диетолог, строит свою работу с пациентами на основе методики, ведущим моментом которой является группа крови людей. Данный параметр определяет набор продуктов, которые рекомендовано употреблять человеку, чтобы сохранить стройность и