Ритм сегодняшней жизни далеко не всегда позволяет относиться к своему организму и его потребностям с должным вниманием. Еда на скорую ногу, быстрые консервированные супы и каши, концентрированные соки и кофе достаточно сомнительного качества, чай из
Фасолью называется самое распространенное растение из семейства бобовых, которое применяется в кухнях разных стран мира. Этот продукт, обладающий многочисленными полезными свойствами, имеет богатейшую историю, насчитывающую несколько тысяч лет. Родиной фасоли считается условно Южная Америка, однако,
Сегодня многие люди следят за своим питанием, употребляют в пищу только растительные продукты, могут разнообразить и расширить свой рацион при помощи цветов, которые выращивают у себя в саду. Но это нововведение в пищу, может, понравится
Рваный ритм современной жизни не оставляет людям особого выбора людям. Вместо личных встреч — звонки по телефону, вместо долгих и обстоятельных путешествий – две недели ежегодного отпуска. А на обед, когда так сложно выкроить хоть
Одна из множества «звездных» диет — это кефирная диета, которая названа именем известной певицы Ларисы Долиной, потому что получила популярность именно благодаря ей. Долгие годы борьбы певицы с лишними килограммами, поиски оптимальных способов похудения привели
Во все времена каша имела статус полезной пищи. В наше время уже научно доказано, что каши помогают бороться с сахарным диабетом и снижают риск заболеваний сердца и сосудов. Так же при ежедневном употреблении каш приходит
Ни для кого не секрет, что множество людей сегодня тщательно занимаются своим здоровьем, заботятся о собственном состоянии и следят за тем, чем питаются. Если вы относитесь к их числу и желаете найти продукцию, которая будет
Большинство людей, особенно женщин, следят за своим весом, а так хочется себя иногда побаловать вкусненьким. Теперь есть шаурму можно даже тем, кто сидит на диете, потому что существует специальный диетический рецепт ее приготовления. Таким образом,
Вкуснейший борщ является одним из излюбленных и фирменных блюд для многих современных хозяюшек. Однако блюдо отличается достаточно высокой калорийностью. Данный момент может стать огромной преградой для любительниц посидеть на диете. Но из сложившейся ситуации можно
Многие женщины и девушки, которые сидят на диете, пытаются следить за собственным рационом питания. Естественно, не всегда можно отказать себе в аппетитном кусочке мяса или тортика. Но для того, чтобы этот кусочек не отложился на